Acredito em uma nutrição mais gentil. E você?
Sobre mim —
MARCELA
BRUM
Sou nutricionista, professora de Mindful Eating e de Mildful Self Compassion. Trabalho pelo prisma do comportamento alimentar, através do comer consciente e intuitivo, tendo a autocompaixão como base, pois considero que desenvolver amor e respeito por nós mesmos é a chave para a mudança.
Acredito em uma nutrição muito mais humana e muito menos prescritiva. Vejo meu trabalho como um facilitador no processo das minhas clientes na busca por uma relação de paz com a comida e de respeito e apreciação por seus corpos.
Graduada em nutrição
UNIMAR - Universidade de Marília
Pós graduada em Nutrição Clínica
Universidade Estácio de Sá
Pós graduada em Nutrição Esportiva
Universidade Estácio de Sá
Professora de Mindful Eating
MBES - Mindfulness Based Eating Solution
Professora de Mindful Eating em treinamento
ME-CL - Mindful Eating Conscious Living
Professora de Mindfulness Self Compassion em treinamento
MSC - Mindful Self-Compassion
Querida Marcela,
Espero que esta mensagem encontre você bem e cheia de energia positiva, assim como me sinto desde que tive a sorte de encontrá-la como minha nutricionista ❤️. Hoje, eu gostaria de expressar minha profunda gratidão e compartilhar com o mundo o quanto você é incrível.
Desde o momento em que nos conhecemos, sua gentileza, inteligência e perspicácia se destacaram. Você não apenas me guiou em uma jornada de alimentação consciente, mas também revolucionou a minha vida de uma forma que eu nunca imaginei possível. Com seus ensinamentos de atenção plena na alimentação, você me ajudou a desenvolver uma relação mais saudável com a comida e a compreender a importância de nutrir não apenas meu corpo, mas também minha mente.
Rayanne de Sales Lima
Brasília